Отзывы

4

 

На этой странице вы можете оставить комментарии, отзывы о поездках или задать свой вопрос

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Самое печальное, что может быть в жизни, — это привычка к роскоши.

  2. – Да уж… Жизнь – как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться.

    • А иногда ехать в гору, а иногда – с горы… И периодически ремонтировать и накачивать велосипед

  3. Уважаемая Светлана! Я являюсь преподавателем Московской Духовной Академии и готовлю статью к одной из конференции на Кафедре Библеистики, посвященную нарративному методу. Нашел весьма полезной Вашу дипломную работу, размещенную на сайте. Не могли бы Вы дать мне точные библиографические данные (число страниц) для оформления ссылки на нее? Заранее благодарю. С уважением, Артюшин С.А.

    • Здравствуйте. Я послала письмо на Ваш электронный адрес. С уважением, Светлана Фоломешкина.

  4. Очень понравился ваш сайт, была в этих местах, хотелось бы еще там побывать. Интересуют экскурсии по Синаю в период новогодних каникул с 1-2 января 2014 года, на недею, буду рада присоединиться к любой группе на этот период.

    • Приезжайте в Дахаб или Шарм-Эль-Шейх, здесь и договоримся.

  5. Поездка оказалась лучшей за последние годы. Никогда не переживал столько эмоций – и отдых, и восторг, и спорт, и духовность. И с вами было приятно пообщаться. Спасибо.

  6. Светлана,большой Вам привет от паломников немногочисленной группы ПОКРОВ (сентябрь 2011г).У меня только сейчас появилась личная почта (обычно я пользовалась почтой фирмы).
    Постараюсь переслать вам фото,где ВЫ с нашими проводниками и где все мы в монастыре св.Георгия.
    P.S. Немного с опозданием, но все же мы поздравляем Вас со всеми январскими праздниками!
    С уважением Людмила.

    • Спасибо, Людмила. Присылайте фото. Можно на сайт, можно на почту. Мы так туда и ездим. Все праздники я была в Катарине. Приглашаетй друзей, пока обстановка позволяет.

  7. Здравствуйте, Светлана!
    Очень хотелось бы узнать, когда в следующий раз Вы собираетесь ехать с группой на Синай?
    С уважением,
    Галина.

    • Здравствуйте, Галина. В следующий раз на Синай я собираюсь в марте. Точное время пока не знаю. А еще мы собираем группу Израиль-Синай с 24 марта, можно присоединиться и туда. Если есть вопросы, позвоните мне 8-916-741-20-35.

      С уважением, Светлана Фоломешкина.

  8. Здравствуйте,Светлана! Меня зовут Наталья,мне 40 лет.14 ноября мне посчастливилось совершить восхождение на гору Моисея,внутренний голос звал туда и ,как оказалось,не зря.Столько мыслей пролетело в голове,а ещё больше осталось вопросов без ответов…….В интернете стала искать и собирать информацию для поиска этих ответов и нашла Ваш сайт.Очень близкими мне стали слова про Исход.Хочется узнать о тренингах и консультациях,как их можно посетить.Буду с ждать ответа,спасибо.

    • Здравствуйте, Наталия. Ближайшие тренинги будут не ранее февраля, т.к. каждый месяц я пока езжу на Эту гору и вожу туда людей. Тренинг проходит на месте. А консультация – пожалуйста, в любое время. Позвоните мне, и мы договоримся о времени. 8-916-741-20-35.

      С уважением, Светлана Фоломешкина.

  9. Для подавляющего большинства туристов нашей необъятной родины такие страны как Турция и Египет ассоциируются прежде всего с 5* отелями, где «все включено», аниматорами, пляжами, экскурсиями по историческим местам с русскоговорящими гидами в кондиционированных автобусах. И, благополучно просидевший в таком 5* отеле две недели турист искренне считает, что побывал в стране, увидел страну, узнал ее. Мне повезло, я вышла за ворота отеля, и попала в другой Египет, неразрекламированнный. Попала в пустыню, где нет кондиционеров и 5 звезд, зато ночью, когда спать приходится под открытым небом, небо озаряется миллионами звезд, даже созвездий нельзя различить, и эти звезды падают, и падая, летят через полнеба, так что можно загадать не одно желание…

    Я провела в пустыне всего три дня, но три дня, как целая другая жизнь. Совершив много раз везде описанное восхождение на гору Моисея и посетив монастырь Св. Екатерины, мы, группа из 18 человек, погрузили свои рюкзаки в микроавтобус и направились в глубь пустыни, подальше от цивилизации, кондиционеров, интернета, массажа, мобильных телефонов и прочих неотъемлемых компонентов жизни современного туриста. И отправились в пустыню – мир, где всего в каких-то десятках километров от цивилизации жизнь протекает так, как протекала в течение последних сотен, а может и тысяч лет среди песчаных дюн, оазисов, гор и каньонов… Через полтора часа езды по очень неплохой асфальтированной дороге пришлось распрощаться и с микроавтобусом. Нас ждали погонщики верблюдов во главе с бедуинским шейхом этой местности, который пригласил нас попробовать ароматного бедуинского чая. Пока мы пили чай, погонщики перекладывали наш багаж на верблюдов, а большинство дам в предвкушении получения великолепного южного загара переоблачались в шорты и открытые топы, обильно смазывая себя солнцезащитными кремами. Ладно, первые минуты в пустыне, подобные глупости простительны. Каждый должен был выбрать себе верблюда, с которым предстояло повести в довольно тесном контакте ближайшие два дня. Первое правило, которое нам предстояло выучить в пустыне, – забираться, слезать, и вообще совершать какие-либо маневры с верблюдами неопытному белому человеку разрешается ТОЛЬКО если рядом есть знакомый бедуин. Желательно знакомый и Вам и верблюду. Погонщику моего верблюда на вид было лет 5-6. У меня в голове не укладывалось, как такой малыш мог управляться с таким огромным животным. Надо сказать, погонщики верблюдов сами во время всего похода идут пешком, верблюды – только для гостей. Не могу сказать, что чувствовала себя очень комфортно, сидя верхом на верблюде и видя этого малыша, бодро шагающего босиком по пустыне в ногу с остальным караваном. Такое вот счастливое бедуинское детство…

    Наша первая остановка в пустыне была у Склепов Науамис. Склепами эти сооружения, датируемые 3000 до н.э. назвать можно с большой натяжкой, так как до сих пор нет единого мнения на счет того, с какой целью были построены и для чего использовались эти строения. Мне понравились две версии, просто потому, что они красивые: у всех склепов «двери» обращены на Запад, и древние египтяне считали, что бог солнца Ра, завершая свой ежедневный путь, на закате забирает с собой души похороненных в этих склепах умерших. По второй версии семитские врачи рекомендовали наблюдать закат солнца людям с заболеваниями глаз. В этом случае, Науамис, конечно, склепами считать не приходится. А вообще теорий много, и каждая отражает определенный период в истории Синая, и наверно, каждая имеет право на существование. Рассказывать все не буду, будете в гостях пустыне, сами все узнаете От Науамис был недолгий переход через долину к горе Матамир, где нам предстояло провести первую ночь. Все знали, что спать придется в бедуинских палатках, но вот что эти самые бедуинские палатки из себя представляют, никто не знал. Мы увидели довольно большое П-образное сооружение, состоявшее из деревянных брусьев, на которые были натянуты «стены» и «потолок». Материалом для последних служили ковры из верблюжьей и козьей шерсти. Стен было три, а в центре этого лагеря, состоявшего из одной гигантской палатки горел костер. «Пол» палатки был устлан все теми же шерстяными коврами, на которых вплотную один к другому лежали 18 матрасов и одеял. Лица многих членов группы на несколько секунд приняли недоумевающее выражение, и кто-то вспомнил, что в программе была обещана ночевка «in a hotel of million stars» Народ побросал рюкзаки на матрасы, а через 10 минут, когда пришел гид и сообщил о том, что есть обычные «европейские» двухместные палатки, все уже так освоились в палатке бедуинской, что в «европейские» перебираться никто не захотел. В конце концов, мы в походе в пустыне, и все должно быть по-настоящему. Да и какой уважающий себя походник проводит ночь в палатке?

    Дальше был ужин у костра со свежеиспеченным бедуинским хлебом, свечами, бедуинскими легендами и все это на фоне красивейшего заката в горах и тишины, нарушаемой только голосом рассказчика да потрескиванием костра… Надо сказать, восхождение на гору Моисея предыдущей ночью дало о себе знать, и большая часть группы часам к восьми вечера уже спала крепким и здоровым сном уставших телом, но спокойных душой людей. Я не спала. Может быть потому, что вытащила свой матрас из палатки и постелила его под открытым небом, на котором всю ночь разыгрывался как по приказанию доброго и могущественного волшебника самое настоящее световое шоу. Только на западе успели раствориться последние отблески заката, как на востоке взошла почти полная луна. Сначала бледная, она становилась все ярче и ярче, пока не остановилась практически в зените и не превратилась в этакий сияющий прямо в лицо фонарь, при свете которого спать было довольно трудно. Пришлось зарыться лицом в спальник, чтобы уснуть. Когда я проснулась часа через полтора-два, луны уже не было, зато небо было усеяно, усыпано (не знаю, какое еще слово подобрать) звездами так, что созвездий было не различить, был просто сплошной звездный ковер, на котором отчетливо был виден Млечный Путь. А еще были падающие звезды, те самые, которые долго-долго летят через полнеба, и дают возможность загадать сколько угодно желаний. Не успела я насмотреться на звезды, как начался восход солнца, раскрашивая песок и горы в самые причудливые цвета. Поднявшееся солнце потихоньку разбудило всех путешественников. Народ просыпался и вместе с зубными щетками доставал из рюкзаков фотоаппараты, все фотографировали пустыню на рассвете и, кажется, забывали о зубных щетках. Только наш повар проснулся задолго до рассвета и на завтрак у нас опять был свежеиспеченный бедуинский хлеб, блины (!), омлет, овощи, фрукты – в общем завтрак не хуже чем в любом отеле. На сегодня нам предстояло восхождение на гору Матамир, не такое сложное и утомительное, как на гору Моисея, двухчасовой переход на верблюдах до Белого Каньона, сам Белый Каньон, ужин и ночевка в Оазисе Ein Hudra. На второй день шортов и топиков уже не было, появились рубашки с длинными рукавами, просторные длинные штаны, в которых удобно было лазать по горам и верблюдам, и которые было не жалко выбросить по окончании похода. Очень быстро изобретались все новые и новые способы наматывания шарфов, платков и прочего подходящего материала на головы с целю защиты от палящего солнца и пустынного ветра, царапающего кожу колючим песком.

    Гора Матамир, как и все горы той местности, состоит в основном из песчаника – породы относительно мягкой и потому легко поддающейся эрозии воды и ветра. В результате вся гора превращается в огромный созданный природой дворец, состоящий из многочисленных «зал», «галерей», «балконов», богато украшенных самой причудливой «резьбой» по камню. Местами такие горы напоминают более знакомые нам пещеры, украшенные сталактитами и сталагмитами, с той лишь разницей, что вся эта красота не спрятана под землей и по этим сталактитам-сталагмитам можно преспокойно лазать, не боясь разрушить это произведение природы. Еще одним замечательным качеством песчаника является его способность удерживать влагу и, соответственно, холод. Так что карабкаться в раскаленной пустыне по прохладной горе из песчаника – одно удовольствие. Удовольствие с достаточным количеством адреналина. Карабкаться приходилось по узеньким тропочкам, используя все четыре собственные конечности, а довольно часто к ним приходилось добавлять и конечности соседа. Во многих местах вместо тропинки были просто небольшие выступы размером сантиметров 10х10, на которые в строго указанной гидом очередности нужно было ставить ноги и руки. Путать очередность перемещения конечностей было нельзя, так как в этом случае пришлось бы извернуть свое тело в самой немыслимой сталактито-сталагмитовой позе и стать частью горного пейзажа. На протяжении всего подъема открывались все новые и новые, поражающие воображение виды на пустыню. До вершины добрались, несмотря на все сложности, без потерь. Только вот сочетание адреналина и восторга от окружающей невероятной красоты повергло всех в какое-то странное состояние – не было радостных визгов, прыжков и обниманий. Буря эмоций была, но она была где-то внутри каждого. Мы были на вершине все вместе, и каждый был один. Один наедине с собой и с пустыней. И у каждого была своя пустыня. Наш гид на вершине сказал: « Теперь пять минут слушаем тишину». И мы слушали. И ни через пять, ни через десять минут нарушать эту тишину не хотелось. Казалось, каждый в этой тишине услышал что-то свое, что так хочется, но не получается услышать в суете большого города, среди звонящих телефонов офиса, и гудящих машин, и ежедневных проблем…

    Горы Синая, такие разные, разных цветов и причудливейших форм, гранитные и из песчаника, с разноцветными слоями различных минералов. Горы манят к себе, завораживают, не отпускают. Я дома, но я опять хочу в пустыню, хочу опять смотреть на звезды, встречать рассвет, карабкаться на горы, слушать тишину. Ну и пусть опять буду вся в песке, пусть от усталости болят мышцы, пусть колючий песок обжигает кожу, и иногда от страха перед сложным участком трясутся коленки, я хочу назад. Рассказываю друзьям о своем походе, и никто не понимает «горы и пустыня? Чего там смотреть?». И я не знаю, что им рассказать. Да, взбирались по красивейшим горам, спали под открытым небом, смотрели закаты и рассветы. Еще были верблюды, песчаная буря, бедуинские дети, оазис, костер, много чего еще. Но рассказывать обо всем этом, как рассказывать о декорациях к великолепному спектаклю. Декорации можно описывать бесконечно долго (я вот делю это уже на протяжение шести страниц), но декорации не расскажут о содержании спектакля, о главном действии. А главное действие – оно происходит внутри, в душе, в сердце. Какое-то чудо нового рождения, или освобождения, открытия себя самого, настоящего, свободного от всех масок и ролей, навязываемых нам повседневной жизнью. И только один человек, который был в пустыне три года назад, сказал, что он до сих пор помнит это ощущение, и помнит то, что это невозможно никому рассказать и объяснить, это можно только пережить самому. Наш гид это знал. И поэтому, как и каждой своей группе, на прощание он сказал «если вы хотите узнать кто Вы, понять себя, узнать себя, найти себя – идите в пустыню».

    • Ирина, спасибо за впечатления. Ваш рассказ – большой труд. Интересно написано. Заслуживает отдельного поста.

  10. Еще раз огромное спасибо! Вы действительно очень мне помогли! Я никогда не смотрела на эту ситуацию так, как показали Вы. Спасибо за Ваше доброе сердце и мудрые слова!

  11. Здравствуйте, Светлана! Спасибо Вам огромное за ответ!
    На самом деле, вы помогли с другой стороны посмотреть на эту проблему! И вроде бы уже понятно, что делать. Спасибо Вам за поддержку! Я тоже в этом году в июне ездила в Израиль – просто в восторге! на самом деле- это особенное место.
    Да, я не против, чтобы вы разместили на сайте, только может с другим именем?
    А можно Вам задать еще вопрос? Дело в том, что мне из за этого с людьми тоже сложно общаться, особенно близкими – сейчас приехала в родной город и даже с некоторыми знакомыми специально не стала встречаться- потому, что все те, с кем я успела встретиться(несколько лет не виделись) первым делом указывают мне на то, как я поправилась. Что говорить, если мой дедушка первым делом мне прочитал лекцию, что меньше есть надо…И я решила, что не выдержу так много раз об одном и том же и остаток времени в отпуске провожу просто с родителями. Мне интересно, ну почему отношение людей так зависит от веса? Почему обязательно нужно поговорить об этом, как будто я ни о чем не догадываюсь и они мне сообщают новость???
    Мне 25 лет и после того, как мы с парнем расстались, когда была эта проблема тяжелая со здоровьем в больнице. Мне тоже хочется семью и деток, но получается, что если у меня лишний вес- у меня нет шансов? всем же нужно стройных? Мне просто трудно привыкнуть к этому- я раньше занималась верховой ездой и всегда было все нормально с весом. Или правда, просто не обращать внимания на все это? Конечно, есть и друзья, которые знают все и понимают. Еще раз большое спасибо.

    • Алёна, близких и друзей Вы не сможете изменить. Никогда. И их реакция – это ИХ реакция. Попытайтесь понять их. Это тоже очень полезно.
      Не воспринимайте их эмоциональную реакцию, как упреки на свой счет. Когда мы меняемся в жизни, а это когда-нибудь да происходит, то меняются и наши отношениЯ, и наше отношениЕ ко многому, в том числе и к друзьям. Мы многое переоцениваем, на многое смотрим по-другому. Может с кем-то и не хочется общаться вовсе, может и не стоит. Это Вам решать.
      Слушайте себя. У Вас сейчас действительно происходят важные перемены и внутренние тоже. Нужно дать себе время, пространство и силы, чтобы они произошли. Когда-нибудь Вы выйдете к своим друзьям, но уже другая.. Это не значит, что они плохие и не подходящие, просто они не могут понять, какие важные перемены с Вами происходят, что Вы чувствуете, что пережили. Они пытаются общаться, как раньше, они хотят видеть Вас прежней. Но Вы-то уже другая. Наши близкие – чаще всего нас тормозят. И не надо давать им это делать! И не надо их бояться или упрекать. Им надо помогать, если мы их любим. Самое сложное в нашей жизни выдержать это одиночество. Это часто воспринимается, как отвержение. Но это не так. Люди скорее всего не смогут понять, что у Вас внутри. Они просто со временем привыкнут к Вам к новой. А кому-то Вы, может быть, не понравитесь, или покажитесь незнакомой, чужой. И все это нормально. Изменения, внутреннее преображение всегда требует мужества и жертв. Чем-то ненастоящим можно пожертвовать, что-то можно вытерпеть, чего-то подождать.
      Вам стоит всех своих близких просто понять. Не все люди знают, что преднизалон дает такой эффект. Помогите им это понять! Если они говорят о том, что Вы изменились, это их просто эмоциональная реакция на видимые явные изменения, а не упреки. Вы сами себя упрекаете, поэтому Вам кажется, что и все вокруг Вас упрекают.
      Один знакомый в белом пиджаке готовился к публичной лекции (к тренингу). Чашка с кофе опрокинулась. Представьте, какое пятно осталось на белом пиджаке. Пиджак снимать было не удобно, другого не было. Выйдя на лекцию, первое что он сказал: Это мой утренний кофе! Всем стало понятно, никто не смеялся, не упрекал, что он грязнуля, неопрятно одетый, не спрашивал, что это такое. Две минуты доброго смеха – и напряжение снято.
      Помогите своим друзьям: Люди, на свете есть ситуации, когда жизненно необходимо принимать преднизалон. Я сейчас как раз это делаю и пухну с него, как на дрожжах. Это мой новый облик, я не стала ленивее, обжористее, сладкоежкой. Не стала больше зарабатывать себе на еду. Просто я пью этот преднизалон – так бывает. Любите меня теперь такой! Я специально утрирую. Скажите, как считаете нужным. Тем более дедушке! Но весело и уверенно. С сочувствием к друзьям, а не со страхом. Им ведь тоже трудно. Они не испытывают того, что Вы, а принимать это должны. Они не готовы встретиться сейчас с тяжелой стороной жизни (болезни, лекарства, боль), а Вы им об этом напоминаете. Не упрекайте ни себя, ни их. Просто поймите и пожалейте. Кому-то это действительно трудно, они еще не готовы и поймут все это позже. Это не отношение к весу и к Вам с Вашим весом. Это внезапное понимание, что Вы сейчас в трудном положении, они не знают, КАК с Вами общаться, это напоминает им самим об возможности испытать тоже самое, и им страшно.
      Также как и Вашему парню еще было не по силам это перенести. Вы сейчас сильнее их, Вы это уже прошли и пошли дальше, нашли в себе силы жить и работать, задаете вопросы. Вам уже легче, чем им.. Мы все идем с разной скоростью, это нормально. На пути мы кого-то теряем, а кого-то и находим. Так парням, которые возвращаются с войны трудно здесь жить. Что могут понять эти люди, которые там не были. Не всем нужно стройных..Если только стройных, то сами подумайте, зачем и для чего. А тем, кому нужны отношения, все равно, как выглядит его женщина.
      Когда Ваш вес снизится, а до какой-то степени это произойдет через какое-то время, Вы сможете заниматься и верховой ездой (если захотите, ведь это тоже не самое важное). Друзья, которые все понимают… можно ведь общаться только с ними, и, наверное, это уже другое общение. Совсем не обязательно нравиться ВСЕМ. И вообще – НРАВИТЬСЯ. Надо научиться просто жить и быть собой настоящей. Это очень здорово!
      С уважением, Светлана Фоломешкина.

  12. Здравствуйте. Случайно попала на ваш сайт. Помогите пожалуйста понять, как мне справиться с зависимостью.
    Мне 25 лет. Несколько лет назад была серьезная травма, долгое время провела в больнице, была инфекция и сепсис. Не могли найти причину, пришлось все бросить и поехать в Москву, чтобы обратиться к хорошим специалистам. Действительно там помогли, оказалось аутоимунное заболевание- системный васкулит. После назначения лечения стало НАМНОГО лучше- хотя бы тем, что перестала постоянно лежать в больницах, а смогла устроиться на любимую работу, стажируюсь за границей и вполне счастлива.
    Но постепенно появилась другая проблема – в лечении назначили довольно большую дозу преднизалона и я с него Очень сильно поправилась- за год на 13 кг. Мне многие начали говорить- Что вас там в Москве кормят хорошо? Родственники стали говорить, что я наверно ем очень много, хотя весь год я на самом деле ОЧЕНЬ сдерживалась, но все напрасно. И когда я стала часто об этом слышать, я просто до слёз переживала об этом, но ничего не могла сделать, т.к. куча диет, которые я перепробовала (сельдереевая и гречневая) не убавили ни сколько. И я уже плюнула на все диеты.раз не есть- не вариант, то буду есть что-то вкусное- уже все равно, что будет- какая разница! и так я набрала еще больше. Сейчас при росте 170 я вешу 77-78 кг.
    И главная проблема- я уже не могу не есть. Я не ем много- не могу есть большие порции, но ем часто и постоянно хочется сладкого! ужасно, что не получается долго сдерживаться. и кажется, что вроде уже не так обидно, что кто-то говорит мне о лишнем весе… уже в зеркало смотреть – одно расстройство. Ужасно хочу что- то изменить, но как? Когда начинаю очередную диету- постоянно возникает мысль- а смысл? Получится ли с гормонами это сделать? Преднизалон снизить или изменить вообще не реально… а к нормальному весу вернуться очень хочется… Буду благодарна, если вы подскажете хоть какое то направление, куда двигаться, чтобы изменить эту ситуацию… заранее спасибо.

    • Здравствуйте, Алёна.
      Сочувстствую, что Вам приходится переносить столь болезненные ситуации в Вашей жизни.
      Давайте просто оценим для начала Вашу ситуацию.
      Васкулит – серьезное нарушение функционирования организма и относится к лечению следует серьезно. Я не знаю именно Ваших показателей, все васкулиты довольно сильно рознятся и по-разному проявляются. Но бывают случаи излечения или по крайней мере длительной ремиссии, когда дозы препаратов снижаются до минимальных, тогда и размеры тела восстанавливаются…
      При приеме Преднизалона – кортикостероидного препарата ВСЕГДА и У ВСЕХ происходит увеличение веса. Это нормально, хорошо и правильно. Это правильная реакция организма на новую для него концентрацию гормонов. Это компенсаторная реакция многих других систем организма и нужно с уважением относиться к этой способности нашего тела.
      Не стоит травить себя диетами – не поможет, Вы и сами в этом убедились. А вот нарушить обмен веществ таким образом можно.
      При приеме преднизалона в крови увеличивается уровень глюкозы. Поэтому, по-видимому Вас и тянет на сладкое. С некоторыми изменениями своих пропорций просто надо смириться. Вы теперь оказались в новой для себя ситуации. Нужно не бороться с ней,  не отвергать, а успокоиться и научиться в этом жить.
      Вам необходима не диета, а грамотное и правильное питание – клетчатка (в овощах, отрубях), белки и углеводы. Всего должно быть в норме. Не забывайте о витаминах и достаточном количестве жидкости – это очень важно. Я бы на Вашем месте посоветовалась с врачами, на форумах, на сайтах, со специалистами – что именно лучше есть, когда принимают кортикостероиды, и вообще при Вашей общей новой ситуации – васкулит (не хочу говорить болезни – это еще не известно).
      К прежним размерам пока не снимут основную дозу Вы не вернетесь. И это хорошо и правильно – Ваш организм Вас же бережет от других возможных проблем…Скажите ему спасибо. Для многих-многих женщин такие соотношения роста и веса вообще норма, они с этим живут и их счастье или несчастье от этого не зависят. Многие мужчины не боятся, а любят и выбирают крупных женщин. Больше улыбайтесь! Ощущение внутреннего счастья – притягательнее любой фигуры.
      И я вижу, Вы это прекрасно знаете – ведь Вы счастливы? Вот только вес мешает……На самом деле не мешает. Просто задачка усложнилась: Теперь – те же ощущения при 170 на 77. Вы справитесь!
      Из Вашего письма я вижу у Вас не зависимость от еды, а зависимость от мыслей о том, как Вы выглядите, сколько весите, что о Вас скажут и подумают… А ведь это Ваша жизнь, и живете Вы не для других..Вижу еще непринятие себя, неуважение к себе, нелюбовь..

      Сам диагноз – аутоиммунное заболевание – говорит о том, что клетки организма перестали различать, кто свой, а кто чужой. Они борются против своих же, излишне агрессивны, нарушена программа распознавания…
      Я бы подумала на предмет того, где Вы сами также действуете.  Непринятие себя, нелюбовь к себе – это так похоже на то, что делают Ваши клетки. Ведь Вы так сильно боретесь и не любите себя за то, что Вы толстеете и едите. Часто можно научиться по-другому думать и чувствовать, по-настоящему любить себя, простить и болезнь уходит.. Наша психика очень мудра и вдет нас по жизни самым правильным путем. Значит, Вам почему-то необходима была эта ситуация, для Вашей же пользы – и когда-нибудь Вы это поймете..
      Я бы подумала, как все это началось, что в моей (Вашей) жизни вообще происходит.Почему возникла травма, а потом это заболевание – такая реакция организма. Многие ситуации мы сами создаем и провоцируем и болезни тоже.Это происходит бессознательно. А вот если попытаться поискать и довести это до сознания, то приходят и новые решения.
      У Вас вот есть любимая работа – и это уже прекрасно, огромная поддержка. Зацикленность на мыслях и желаниях проходит, когда мы напрявляем свое либидо, т.е. желания-планы-цели-энергию на другие горизонты. Для начала – успокоиться! Выясните и выработайте свой необходимый план пищи и придерживайтесь его. И больше вообще не думайте об этом, не боритесь с собой, примите и полюбите. Замитесь работой, планируйте жизнь, отпуска,…
      Изменения вкусов в Вашей ситуации – это нормально, надо это просто учитывать. Радовать себя любыми тортами тоже можно и нужно, но, может быть, раз в неделю… Есть праздники, а есть будни – когда мы соблюдаем дисциплину и меру..Есть сладости на фруктозе, есть мед, есть финики. Есть овощи, например, топинамбур, которые выводят излишний сахар из крови. Есть травы, которые помогут Вам поддерживать баланс веществ (только не похудательные чаи!!). Я думаю, прекращение паники уже многое сделает. Обратитесь к своим настоящим внутреним мыслям и планам, страхам, может быть, а все внешнее за ними подтянется..
      Заниматься всем этим – тоже интересно! Можно набрести на интересных людей, на новые знания, можно узнать себя с другой стороны, найти новые силы. И это тоже жизнь. Вот Вы, например, нашли сайт, написали – и это тоже важное движение…
      Удачи Вам! Не отчаивайтесь, просто ищите! Не пытайтесь вернуться в прежние рамки. Жизнь всегда все меняет.

      Как Вы относитесь, если я опубликую нашу переписку на сайте?
      Если что-то не понятно, пишите или звоните.
      С уважением, Светлана Фоломешкина

  13. Я попала в эту поездку случайно. И это был мой первый везд за границу. Я никогда нигде не была. Столько новых открытий дала мне эта поездка. Какие замечательные люди живут в Египте! За нами так ухаживали! А красота просто необыкновенная. Не понимаю, почему я раньше не знала о таких возможностях. Спасибо огромное Светлане, Юле и всей команде!!

    • Мы рады, что вам понравилось. Здорово, что решились. Приезжайте еще.

  14. Света, очень красивый сайт, от него веет энергией и силой, Елена молодец, постаралась!

    • Спасибо, Марин. Лена – талантливый человек! Очень рекомендую.